neděle 20. října 2013

Homemade dárek - jitrocelový sirup

Pokud jste během jara/léta nestihly nasbírat žádné bylinky a teď toho trochu litujete, ještě není pozdě :) Mám pro vás jednoduchý recept na jitrocelový sirup, který se dá v pohodě připravit klidně teď. Jitrocel zatím roste, takže není problém ho najít a natrhat během pár minut několik hrstí jeho listů třeba na podzimní procházce. Sirup se používá hlavně proti kašli a nachlazení, takže určitě najde využití během chladnějším dnů. Z jedné takové dávky budete mít asi tři skleničky sirupu, takže když ho dáte do hezké nádobky, můžete jako já jednu věnovat jako sladký a zdravý podzimní dáreček nějakému svému blízkému marodovi :) ♥

Ingredience:
  • 3-4 hrsti jitrocelových listů (jitrocel kopinatý s podlouhlými listy)
  • 3dcl vody
  • 300g krupicového cukru
  • (pár lžic medu)

Postup:

Listy omyjeme, rozmixujeme tyčovým mixérem s trochou vody co nejvíce to jde. Svaříme s 3dcl vody. Pak přidáme cukr a med a vaříme cca 10minut, až sirup trochu zhoustne. Barva by měla být hnědočerná a sirup není moc hustý. Nakonec slijeme do skleniček přes cedník. Hotovo! :) 


Nejlépe je uchovávat ho v ledničce. Je slaďoučký a dá se přidat třeba do čaje. Dávkování je jednoduché - několik polévkových lžic denně podle aktuálních potíží (až 3 lžíce denně). Může se podávat i dětem starším 3 let :) Jitrocelový sirup se dá koupit i v lékárně, ale proč zbytečně utrácet, když jeho příprava je tak jednoduchá a náklady skoro nulové? ;) 

Jeho účinky -
  • přírodní prostředek proti kašli
  • proti nachlazení
  • posiluje horní cesty dýchací
  • pomáhá proti zahlenění
  • usnadňuje vykašlávání
  • proti astma

Hezkou neděli přeju :) ♥ Vaše K*


10 komentářů:

  1. Kami, přeju ať slouží a děkuju za receptík .... Marki

    OdpovědětVymazat
  2. To vypadá dobře Kami:-))...hezký večer. Eva

    OdpovědětVymazat
  3. Taky mám v plánu udělat :) Jsem si nasušila jitrocel už v létě :)

    OdpovědětVymazat
  4. Kami, loni jsem dělala šalvějový a tymiánový. Jitocelový zkusím vyzkoušet. Díky za tip! Adriana

    OdpovědětVymazat
  5. Hmmm, myslím, že ho budu brzy potřebovat :-)

    World By Bella

    OdpovědětVymazat
  6. Super recept určitě se bude hodit :)

    OdpovědětVymazat
  7. Díky za vaše skvělé komentáře holky, jsem ráda, že se vám třeba bude hodit :) ♥ Btw sirup už je ozkoušený a dost účinný! ;) K*

    OdpovědětVymazat
  8. Kami dík za recept na sirup proti kašlu, tento rok ho asi nestihnem :)), ale nabudúci určite vyskúšam :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj Reni, díky za komentář :) Určitě příští rok vyzkoušej, je účinný a slaďoučký :) K*

      Vymazat

Thank you for reading :) I love your comments and read each and every one! ♥

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...